①カルテの記入
まず、カルテ（問診表）に症状などの記入をお願いします。

辛いところ、普段悩んでいること等をお書きください。

その後、カウンセリングで詳しくお話を伺いますので、書ける範囲で構いません。

②カウンセリング
着替え後、症状や困っていることなどを伺います。

現在の症状、お悩み、不安など、どんな些細な事でも結構です。

話すことで気持ち的にも楽になりますし、自分でも気づいてない症状の原因なども見えてきます。

また、疑問な点、不明な点があれば遠慮なく聞いて下さい。

③検査
現在の体の状態を検査していきます。

筋肉の固くなっている箇所、関節の動きの悪いところなどを見つけていきます。

これにより、普段の体の使い方や悪いクセなどもわかります。

また自律神経の検査もしてより更にお身体の状態を把握していきます。

④ハイボルト治療・コンプレッションストレッチ（筋肉の調整）
一般的なマッサージなどでは触れない、インナーマッスル（表面でなく、より深いところにある筋肉）を中心に、筋肉を緩めたり、使いやすくします。またどの筋肉が痛みの原因かはっきりさせていきます。

これにより、痛みが緩和されていきます。

⑤（背骨、骨盤矯正）
背骨、骨盤の歪みを矯正し、固くなった関節に動きをつけていきます。

痛みはありませんので、ご安心下さい

無理矢理ボキボキさせたりはしません。

⑥アフターケア
ご自分でもお体のケアをしていけるよう、自宅などでできるストレッチや体操、良い姿勢の取り方などを指導します。