そもそも自律神経とは？？

「自律神経」の役割について解説する前に、まずは神経とは何かについて確認しておきましょう。神経は脳と身体の各器官が互いに情報を伝え合う道のようなもの。体の内側、外側からあらゆる刺激は情報として神経を伝わって脳や体の各器官へと送られ、様々な動きや反応を引き起こします。私たちが痛みを感じるのも情報が神経という道を通って伝わります。

情報を伝える神経は大きく2つに分れます。脳から脊髄へと繋がる中枢神経とそこから全身の隅々へと伸びる末梢神経です。さらに末梢神経は体性神経と自律神経とに分けられます。体性神経には感覚神経と運動神経があります。

自律神経は、内臓の働きや血液の流れなど、生命を維持するための機能を司っています。

自律神経は自分の意思でコントロールすることができません。心臓を動かして血液を全身へと送る、呼吸をする、食べ物を消化し栄養素を吸収する、暑い時に汗を出し、寒い時に体を震えさせて体温調節をする。これらは全て自律神経の働きによって制御されているものです。起きている時も、眠っている時も、自分の意思に関係なく、体の機能を維持するために自律神経は24時間休みなく働き続けているのです。

原因は自律神経の乱れにあります。

なんとなく気分が沈む、何をするにも億劫に感じる、ついイライラして怒りっぽくなる。忙しい日々に追われていると、そんな心の不調を感じる場面が数多くあります。他にも、めまいや頭痛、動悸、肩こり、腰痛、冷えやむくみ、不眠といった不快な身体症状に悩まされている人も少なくないと思います。病院で詳しく検査をしても特に原因が見つからない場合、これらの症状は疲れとして一括りにされてしまいがちです。しかし、疲れにも対処の必要な疲れと、そうでない疲れがあります。趣味のスポーツで思い切り体を動かした後に感じる心地よい疲労感は、体にとってプラスになる疲れといえます。一方で、仕事や人間関係で強いストレスを受けると、たとえ肉体を酷使していなくても体がずっしりと重くなるような酷い疲れを感じることがあります。問題となるのはこうした不快な症状を伴う疲れです。

不快な症状を感じる時、私たちの体ではどのような変化が起こっているのでしょうか。そのカギを握るのが自律神経です。怒りや緊張といった強いストレスに直面すると自律神経が乱れます。ストレスの多い毎日で体調が優れない、年齢とともに体力や気力の衰えを感じる…

それらは自律神経の乱れにより引き起こされています。

一度当院で自律神経の検査を受けてみてください！！